सीजी भास्कर, 09 जुलाई। कई लोग रात में एक से ज्यादा बार पेशाब के लिए उठने को सामान्य बात मानकर नजरअंदाज (Nocturia) कर देते हैं। लेकिन जब यह आदत लगातार बढ़ने लगे और नींद बार बार टूटने लगे तो डॉक्टर इसे हल्के में लेने की सलाह नहीं देते। ऐसे मामलों में शरीर पहले से ही किसी समस्या का संकेत दे सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अगर रात में बार बार उठने की वजह से आराम प्रभावित हो रहा है या इसके साथ दूसरे लक्षण भी दिखाई दे रहे हैं, तो समय रहते जांच कराना जरूरी है। कई बार यह केवल मूत्राशय की नहीं बल्कि दूसरी गंभीर बीमारियों की ओर भी इशारा करता है।
नोक्चुरिया क्या है Nocturia
डॉक्टरों के अनुसार रात में दो या उससे ज्यादा बार पेशाब के लिए उठने की स्थिति को नोक्चुरिया कहा जाता है। एक बार उठना कई लोगों में सामान्य हो सकता है, लेकिन बार बार ऐसा होना हमेशा उम्र बढ़ने का असर नहीं माना जाता। इसके पीछे कई स्वास्थ्य संबंधी कारण हो सकते हैं।
किन बीमारियों का हो सकता है संकेत
अगर रात में बार बार पेशाब आने के साथ ज्यादा प्यास लगना, वजन कम होना, बार बार भूख लगना, धुंधला दिखाई देना या लगातार थकान महसूस हो रही है तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है। ऐसे लक्षण दिखने पर जांच कराना जरूरी माना जाता है।
कुछ लोगों में पैरों की सूजन के कारण शरीर का तरल पदार्थ रात में दोबारा रक्त प्रवाह में लौटता है, जिससे पेशाब ज्यादा बनने लगता है। यह हृदय या किडनी से जुड़ी समस्या का संकेत भी हो सकता है।
नींद और प्रोस्टेट की समस्या भी हो सकती है वजह
तेज खर्राटे आना, नींद में सांस रुकना, सुबह सिरदर्द रहना या दिनभर अधिक नींद आना स्लीप एप्निया की ओर इशारा कर सकता है। ऐसे मामलों में बार बार पेशाब को केवल मूत्राशय की परेशानी मानना सही नहीं है। पुरुषों में 40 से 50 वर्ष की उम्र के बाद प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना भी आम कारण माना (Nocturia) जाता है। इससे बार बार पेशाब लगना, पेशाब शुरू करने में दिक्कत या रात में कई बार उठने जैसी परेशानी हो सकती है।
महिलाओं में इन कारणों से बढ़ सकती है परेशानी
महिलाओं में मूत्र मार्ग संक्रमण या रजोनिवृत्ति के बाद होने वाले हार्मोनल बदलाव भी रात में पेशाब की संख्या बढ़ा सकते हैं। अगर पेशाब में जलन, दर्द, बदबू या अन्य असामान्य लक्षण हों तो चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए।
कब तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए
अगर रात में बार बार पेशाब आने की समस्या अचानक शुरू हुई हो, लगातार (Nocturia) बढ़ रही हो, नींद पूरी तरह प्रभावित कर रही हो या इसके साथ पेशाब में खून, जलन, दर्द, बुखार, पैरों में सूजन, सांस फूलना, अत्यधिक प्यास लगना या बिना वजह वजन कम होना जैसे लक्षण हों, तो बिना देरी डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
