सीजी भास्कर, 27 सितंबर। क्या आपने किसी ऐसी इंटर्नशिप के बारे में सुना है, जहां सिर्फ सोने के लिए पैसे मिलते हैं, वो भी लाखों में। बेंगलुरु की एक इन्वेस्टमेंट बैंकर साईश्वरी पाटिल ने ऐसी ही एक इंटर्नशिप में 9 लाख रुपये कमा लिए हैं। महिला ने जब यह खबर अपनी मां को सुनाई तो सुनकर वे दंग रह गईं कि आखिर ऐसा कैसे हो सकता है?
आपको बता दें कि बेंगलुरु की साईश्वरी पाटिल नाम की इस महिला ने बिना कुछ किए सिर्फ सो कर 9 लाख रुपये जीत लिए हैं। दरअसल, साईश्वरी ने होम एंड स्लीप सॉल्यूशन ब्रांड Wakefit के स्लीप इंटर्नशिप प्रोग्राम में हिस्सा लिया था, जिसमें वे स्लीप चैंपियन बनीं और इस खिताब को जीतने के लिए उन्हें बतौर पुरस्कार 9 लाख रुपये मिले हैं। वह इस प्रोग्राम के 12 अन्य स्लीप इंटर्न में से एक थीं। बैंकर साईश्वरी जिस स्लीप इंटर्नशिप प्रोग्राम का हिस्सा थीं, उसे उन लोगों के लिए डिजाइन किया गया था जो नींद को प्राथमिकता देते हैं, लेकिन अक्सर बिजी लाइफ स्टाइल के कारण अपने जीवन को अस्त-व्यस्त पाते हैं। महिला ने बताया कि इस प्रोग्राम के तहत हर इंटर्न को आठ से नौ घंटे की अच्छी नींद लेनी थी। इसके आलावा दिन में 20 मिनट की अच्छी झपकी लेना भी इस प्रोग्राम का हिस्सा था, जिसमें साईश्वरी खरी उतरीं और स्लीप चैंपियन बनीं।
साईश्वरी ने बताया कि सभी चुने गए इंटर्न को वेकफिट की ओर से हाई क्वालिटी वाला गद्दा और एक स्लीप ट्रैकर दिया गया। वहीं, अपनी नींद के पैटर्न को बेहतर बनाने और स्लीप चैंपियन बनने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए स्लीप मेंटर द्वारा कई सेशन्स भी कराए गए। साईश्वरी ने बातचीत में नींद से जुड़े कुछ टिप्स भी शेयर किए हैं। मसलन, मन को शांत करने के लिए अच्छा संगीत सुनें, सोने से एक घंटे पहले हलके गर्म पानी से नहाएं। उन्होंने कहा कि वह नींद के महत्व की वकालत करना जारी रखेंगी और खुद भी नींद से जुड़ी और भी तरीके तलाशेंगी।
गौरतलब हो कि वेकफिट की यह पहल आधुनिक जीवनशैली में नींद की कमी जैसी समस्याओं को उजागर करती है, क्योंकि आजकल लोग कार्य-जीवन के दबाव, सोशल मीडिया और अन्य गतिविधियों के कारण नींद को प्राथमिकता नहीं दे पाते। इस कार्यक्रम ने लोगों को न केवल लंबे समय तक सोने के लिए प्रेरित किया, बल्कि उन्हें सही ढंग से और मन की शांति के साथ सोने की भी सीख भी दी।
