सीजी भास्कर, 7 जनवरी। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने CBSE Board Exam 2026 से पहले विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए एक महत्वपूर्ण पहल की शुरुआत की है। बोर्ड ने कक्षा 10वीं और 12वीं के छात्रों के लिए निःशुल्क साइको-सोशल काउंसलिंग सेवा शुरू की है, जिसका उद्देश्य बोर्ड परीक्षा के दबाव, तनाव और चिंता को कम करना है। यह सुविधा 6 जनवरी 2026 से शुरू हो चुकी है और 1 जून 2026 तक उपलब्ध रहेगी।
सीबीएसई ने स्पष्ट किया है कि बोर्ड परीक्षाएं छात्रों के जीवन का एक अहम पड़ाव होती हैं और इस दौरान मानसिक संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है। CBSE Board Exam 2026 के तहत 17 फरवरी 2026 से शुरू होने वाली परीक्षाओं को आत्मविश्वास, शांति और सकारात्मक सोच के साथ देने के लिए यह काउंसलिंग सेवा शुरू की गई है।
टोल-फ्री नंबर पर मिलेगी मुफ्त काउंसलिंग
इस फ्री काउंसलिंग सेवा का लाभ छात्र और अभिभावक टोल-फ्री हेल्पलाइन नंबर 1800-118-004 पर कॉल करके उठा सकते हैं। यह सुविधा 24×7 आईवीआरएस सिस्टम के माध्यम से उपलब्ध है, जबकि विशेषज्ञ काउंसलर से सीधी बातचीत सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक की जा सकेगी। यह सेवा हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में उपलब्ध है। हालांकि, शनिवार और रविवार को लाइव काउंसलिंग सुविधा उपलब्ध नहीं रहेगी।
छात्रों को मिलेंगे ये अहम फायदे
सीबीएसई की यह पहल खास तौर पर परीक्षा से पहले होने वाले तनाव, डर और मानसिक दबाव को कम करने पर केंद्रित है। काउंसलिंग के दौरान छात्रों को CBSE Board Exam 2026 से जुड़े स्ट्रेस मैनेजमेंट, टाइम मैनेजमेंट, पढ़ाई की रणनीति, आत्मविश्वास बढ़ाने और परीक्षा के दौरान संतुलन बनाए रखने से जुड़े व्यावहारिक सुझाव दिए जाएंगे। इससे छात्र मानसिक रूप से मजबूत होकर परीक्षा की तैयारी कर सकेंगे।
वेबसाइट पर भी उपलब्ध हैं संसाधन
सीबीएसई ने बताया कि परीक्षा से जुड़े मानसिक स्वास्थ्य, योजना निर्माण और तनाव प्रबंधन से संबंधित उपयोगी सामग्री बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट cbse.gov.in पर भी उपलब्ध है। छात्र चाहें तो ऑनलाइन संसाधनों की मदद से भी काउंसलिंग से जुड़े मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।
73 प्रशिक्षित विशेषज्ञ देंगे मार्गदर्शन
इस काउंसलिंग सेवा के लिए 73 प्रशिक्षित काउंसलर का पैनल बनाया गया है। इनमें सीबीएसई स्कूलों के प्राचार्य, अनुभवी काउंसलर, विशेष शिक्षक और मनोवैज्ञानिक शामिल हैं। इनमें से 61 काउंसलर भारत में कार्यरत हैं, जबकि 12 काउंसलर नेपाल, जापान, कतर और संयुक्त अरब अमीरात जैसे देशों से सेवाएं दे रहे हैं।
सीबीएसई की यह पहल CBSE Board Exam 2026 को लेकर छात्रों को मानसिक रूप से सशक्त बनाने और बेहतर प्रदर्शन के लिए तैयार करने की दिशा में एक सराहनीय कदम मानी जा रही है।
