सीजी भास्कर, 06 अगस्त। भारतीय क्रिकेट टीम में जगह बनाए रखना अब खिलाड़ियों के लिए और मुश्किल होने (Team India Fitness) वाला है। मैदान पर प्रदर्शन के साथ अब फिटनेस को भी पहले से ज्यादा महत्व दिया जाएगा। हाल के विदेशी दौरों के बाद खिलाड़ियों की शारीरिक तैयारी को लेकर गंभीर मंथन हुआ, जिसके बाद फिटनेस नियमों को और सख्त करने का फैसला लिया गया है।
नए मानकों का मकसद खिलाड़ियों की सहनशक्ति, गति और रिकवरी क्षमता को बेहतर बनाना है। इसके लिए अब फिटनेस टेस्ट का तरीका भी बदला जाएगा, जिससे खिलाड़ियों को लगातार दो कठिन परीक्षाओं से गुजरना होगा।
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ब्रोंको टेस्ट के साथ होगी 2 किलोमीटर दौड़ Team India Fitness
भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड ने खिलाड़ियों की फिटनेस जांच के लिए ब्रोंको टेस्ट और 2 किलोमीटर रनिंग टेस्ट को और सख्त करने का निर्णय लिया है। पहले ब्रोंको टेस्ट को 6 मिनट में पूरा करना होता था, लेकिन अब खिलाड़ियों को इसे 5 मिनट 15 सेकेंड से 5 मिनट 20 सेकेंड के भीतर पूरा करना होगा। इसके तुरंत बाद 2 किलोमीटर की दौड़ भी पूरी करनी होगी।
लगातार दो टेस्ट से होगी स्टैमिना की जांच
ब्रोंको टेस्ट में खिलाड़ियों को बिना किसी ब्रेक के पांच सेट पूरे करने होते हैं। प्रत्येक सेट में 20, 40 और 60 मीटर की दौड़ शामिल रहती है। इसके बाद तुरंत 2 किलोमीटर की दौड़ कराई जाएगी। इस प्रक्रिया से खिलाड़ियों की सहनशक्ति के साथ रिकवरी क्षमता का भी आकलन किया जाएगा।
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पहले अलग होता था रनिंग टेस्ट Team India Fitness
पहले 2 किलोमीटर रनिंग टेस्ट अलग से लिया जाता था। तेज गेंदबाजों के लिए 8 मिनट 15 सेकेंड और अन्य खिलाड़ियों के लिए 8 मिनट 30 सेकेंड का समय निर्धारित था। अब इसे ब्रोंको टेस्ट के तुरंत बाद कराने की तैयारी की गई है, जिससे फिटनेस की वास्तविक स्थिति का बेहतर आकलन हो सके।
फिटनेस मानकों को लेकर सख्ती
बीसीसीआई सूत्रों के अनुसार पिछले कुछ समय से फिटनेस टेस्ट के मानकों को सख्ती से लागू नहीं (Team India Fitness) किया जा रहा था और कुछ खिलाड़ियों को अपेक्षाकृत आसान लक्ष्य दिए जाने की बातें भी सामने आई थीं। अब नए नियमों के जरिए खिलाड़ियों की फिटनेस, स्टैमिना और मैदान पर प्रदर्शन क्षमता को और बेहतर बनाने पर जोर दिया जाएगा।
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